નેહરુએ પોતે શેખ અબ્દુલ્લાને કહ્યું હતું, UNમાં કાશ્મીરનો મુદ્દો લઈ જવો ભૂલભર્યો હતો

ગરમીમાં અપચો કે ખાવાનું ન પચતા ભારેપણું, જીવ મુંઝાવા જેવું થાય, બેચેની લાગે, ઉલટી વગેરે સમસ્યાઓ પેટમાં ગડબડ હોવાથી થા છે. એવામાં આપણી ખાવા-પીવાની કેટલીક ચીજોનું સેવન સાચી રીતથી કરી ઉપચાર કરી શકીએ છીએ.


લીંબૂ –અપચો થવાથી લીંબુની ફાડપર નમક લગાડી ગરમ કરીને ચૂસવાથી ભોજન સરળતાથી પચી જાય છે.


જમરુખ – અપચો કે આફરો ચડ્યવાથી ખાધા પછી 250 ગ્રામ જમરુખ ખાવું જોઈએ.


જીરું –જીરું, સૂંઠ, સિંધાલું નમક, પીપળ, મરી સમાન માત્રામાં મેળવી, પીસીને તેમાં એક ચમચી રોજના દિવસમાં ત્રણ વાર ગરમ પાણી સાથે ફાંકી લો.


અનાનસ –અનાનસની ચીર પર નમક અને મરી નાખીને ખાવો તો અજીર્ણ દૂર થાય છે.


પપૈયું – ખાવાનું ન પચ્યા પછી પપૈયું ખાવાથી સારું રહેછે. પપૈયાના સેવનથી આ સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે.


ગાજર –ગાજરના રસમાં પાલકનો રસ મેળવી પીવાથી અપચો દૂર થાય છે.


ટમેટા –ટમેટા પર નમક અને મરી છાંટી ખાવાથી અપચો દૂર થાય છે.


મૂળો –અપચો થવા પર ભોજનની સાથે મૂળી નમક અને મરી નાખીને બે મહીના સુધી ખાવો.