આ છે સફળતા, યાદશક્તિ મજબૂત કરવાની ચાવી

 
સફળતા હાંસલ કરવી તે દરેક વ્યક્તિનું સ્વપ્ન હોય છે.પરંતુ માત્ર સ્વપ્ન જોવાથી કોઇ પણ ઇચ્છા પૂરી થતી નથી.સખત મહેનત,નસીબ,અંગત વ્યક્તિઓનો સાથ,સારૂં વાતાવરણ... જેવી અન્ય અનેક બાબત છે જેનો તમારી સફળતા-નિષ્ફળતા ઉપર મદાર હોય છે.એક બાબત અંગે કોઇને પણ આશંકા નહીં હોય કે જીવનમાં મોટી સફળતા માટે શરીરને સ્થાને દિમાગની મહત્વની ભૂમિકા હોય છે.

દરેક સફળતા પાછળ ખૂબ જ સારી યાદશક્તિ નિર્ણાયક ભૂમિકા અદા કરે છે.જે વ્યક્તિની યાદશક્તિ વધુ શક્તિશાળી હોય છે સફળતા તેના કાયમ કદમ ચૂમતી જોવા મળે છે.યાદશક્તિ મજબૂત કરી સફળતાને મૂઠ્ઠીમાં બંધ કરવા માંગતા હોવ તો તેના કેટલાક યૌગિક આસન અહીં રજૂ કરવામાં આવ્યા છે,જેના યાદશક્તિ મજબૂત કરવામાં ખૂબ જ મદદ થશે.આ રહ્યા તે આસન....

-પદ્માસન

-ધ્યાન મુદ્રાસન

-પાદ્પશ્ચિમોત્તાસન

-શિર્ષાસન

-સર્વાંગાસન

આ તમામ આસનના અભ્યાસ કોઇ જાણકાર અને અનુભવી માર્ગદર્શકના સાનિધ્યમાં જ કરવા જરૂરી છે