પિંપલ્સ ફ્રી સ્કીન માટે, અપનાવો આ ખાસ માનેલા ફંડા

પિંપલ્સ ચહેરા ઉપર દાગને જેમ હોય છે. તેને લીધે બધા તેનાથી બચવા માટે અનેક પ્રકારના ઉપાયો કરે છે. આ બાબતે આયુર્વેદમાં અનેક ટીપ્સ બતાવી છે. આ ટિપ્સ અપનાવવાથી ત્વચા બેદાગ અને ચમકદાર થઈ જાય છે.


-દરરોજ 2-3 લિટર પાણી ચોક્કસ પીવો.


-પોતાના ચહેરાને ગ્લિસરિન યુક્ત સાબુથી ધુઓ. ધ્યાન રાખવું કે જો સાબુ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે તો તેને લગાવવાનું બંધ કરી દો.


-સંતુલિત ભોજન કરવું. જંકફૂડથી બચવું.


-તેલ, ઘી જેવી વધુ વસાયુક્ત ભોજન ઓછી માત્રામાં જમો.


-ખીલ-મસાનું એક મોટું કારણ છે કે પેટ સાફ ન થવું. એટલા માટે કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો તેનો ઈલાજ કરાવો.


-વાળમાં ખોડો હોય તો તેને દૂર કરો.


-લીંબુ પણ ચહેરાના ખીલને દૂર કરે છે.


-ગુસ્સા ઉપર કાબૂ રાખો. તેનાથી શરીરમાં અનેક પદાર્થો તૈયાર થાય છે જેનાથી ખીલની સમસ્યા પેદા થાય છે.