આપણી રૂટિન બીમારીઓ સુધારવા ઉત્તમ છે લવિંગ

 

 

-શરદી, ખાંસી, માથાનો દુખાવો કે તાવ દુર કરવા ઉત્તમ છે લવિંગ

આપણી આજની લાઈફ સ્ટાઈલ પ્રમાણે આપણાં શરીરમાં ઓક્સીડન્ટની માત્રા વધતી જઈ રહીં છે તેને કારણે શરીરમાં પ્રદુષણનું પ્રમાણ વધે છે.

આ મુદ્દે શોધ બાદ શોધકર્તાઓનું કહેવું છે કે ભારતીય તેજાનામાં લવિંગ સૌથી સારી એન્ટી ઓક્સીડન્ટનું કામ કરે છે.

સ્પેનની મિગુએલ હેરનાંડેઝ યૂનિવર્સિટીના શોધકર્તાઓનું કહેવું છે કે, ભોજનમાં પ્રાકૃતિક એન્ટી ઓક્સીડન્ટનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે આશીર્વાદ રૂપ છે.

લોકોમાં ફેનોલિક યોગિકાનું ઉચ્ચ સ્તર હાજર હોય છે. આ એન્ટી ઓક્સીડન્ટનું કામ કરે છે જે વારંવાર લેવી પડતી દવાઓનો સારો એવો વિકલ્પ બની શકે છે.

જેને કારણે સમયાંતરે તાવ આવવો, ખાંસી શરદી કે પછી માથાનો દુખાવો જેવી બીમારીઓ ટાળી શકાય છે.